C109

...Technická data:.Koláž: Ouloffky antikvární; listopad 2019.Lazebník: Archaicky - středověký majitel lázně, holič a lékař provádějící drobné lékařské úkony (Wiktionary).Pan Rorýs: Josef Svatopluk, ch

Favoriti za měsíc | únor 2018

V dnešním článku vám opět ukážu vychytávky za minulý měsíc, a to hlavně vychytávky aka proteinové tyčinky a protein všude všeobecně.Dlouhou dobu mě držely klasické quest bars, ale postupem času jsem se jich

DIET BREAKS | Dieta, která funguje

Slovo dieta se stalo víc nebezpečným, než samo o sobě zní. I přesto, že se studie, výzkumy a zkušenosti posunuly výrazným krokem dopředu (tedy odhalily, že většinou problém nemusí ani být v nadměrném příjmu,

Proč nenakupovat chytře ?

Co kdybych vám řekla, že byste za každý vámi nakoupený nákup mohli dostat nějakou část z celkového finančního nákladu zpět ? A co kdybyste ji opravdu dostaly?Určitě jste nejednou využili online nákup. Já osobn

Veganské domácí proteinové "tyčinky"

Proteinové tyčinky jsou pro lidi políbené fitness světem doslova rájem. Protože co víc chceš než věc, která chutná skoro úplně jako tvá oblíbená čokoládová marska nebo snickerska a k tomu má víc friendly mak

Pohankové placky

Potřebujeme: půl hrnku drceného lněného semínka půl hrnku pohankové mouky půl hrnku drcených slučecnicových semínek 2 lžičky sezamových semínek 1 lžíce drceného kmínu špetka soli 1 hrnek vod



Cizrnový salát

Potřebujeme: cizrnu rajčata okurek balkánský sýr cibule olivový olej Postup: Cizrnu namáčíme alespoň 2 dny předem (každý den měnit vodu aspoň jednou) aby byla pěkně měkká a hodinu ji vaříme.

Ugali

Ingredience: kukuřičná mouka voda sůl Ugali je jídlo typické pro Keňu. Recept je velice jednoduchý: osolíme vodu a dáme ji vařit. Když voda vře začneme přidávat mouku a stále mícháme. Měla by vzn

Potvora nachlazení

A je tu podzim a přichází smrkací sezóna. Ale né, mám rýmičku a kašílek. To ale nevadí, přechodím to a všechno bude v pohodě, nebudu přece dělat dámičku. No, někdy se to může pěkně vymstít a t

Moje domácí posilovna

Musím se vám k něčemu přiznat. Nerada chodím mezi lidi a nemám ráda, když se na mě někdo cizí dívá, jak něco dělám a obzvláště jak cvičím. Proto mě nikdy nikdo nedostane do veřejné posilovny neb

12