3 tipy, jak cvičit, když jste lenoch

Zdravím a předem varuji ty, co mě znají, že jsem se nezbláznila. Ano, začala jsem cvičit a zdravěji jíst. A důvod? Po Velikonocích jsem se cítila natekle, takže jsem vytáhla svůj starý mini plán na cvičení a za

L’Oréal Pure Clay Mask - recenze

Krásné čtvrteční dopoledne!No znáte to, objeví se nějaká novinka – nechá vás, jako už ta spousta před ní, chladnou, nemáte sebemenší potřebu nic nového zkoušet…ALE! najednou se objeví něco a řeknete si J

Jídelníček 3.5.

Snídaně: zelené smoothie se špenátem, banánem a kiwi. Svačina: celozrný rohlík se šunkou a vařeným vejcem Oběd: pohanka se špenátem a brokolicí Svačina: tvaroh s borůvkama Večeře: chleba se šunk



Zapečená polenta

Tenhle recept jsem chtěla připravit už hodně dlouho, ale dostala jsem se k němu až tento víkend. Původně byl tento recept zamýšlen jako zdravější varianta Velikonoční nádivky, ale nějak jsem to propásla a už je

Objemová diéta? Áno, prosím!

“Počkaj a ty teda objemuješ alebo diétuješ?” znela reakcia môjho kamaráta, “pokiaľ viem, môžeš robiť buď jedno, alebo druhé, nie všetko naraz.” “A skúšal si niekedy naozajstnú objemovku?” spýtala som

RECENZE: REVLON - ULTRA HD GEL LIPCOLOR

Ahojky! Tentokrát tu mám pro vás recenzi dvou nových rtěnek od značky Revlon - jedná se o rtěnky výrazných barev s gelovou konzistencí. Tyto rtěnky mají za úkol hydratovat díky kyselině hyaluronové a zárove

Jak být efektivní

Today Planner ke stažení I když bych raději někde cestovala, ležela na trávě v horách, vychutnávala atmosféru Berlína nebo si četla na pláži, je na čase být efektivní, resp. ještě zabrat a neubírat. Věřím,